VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

„Nechť je lék potravou a potrava lékem“ Hippokrates

Nabídka:

• Metabolická analýza na bioimpedančním přístroji
• Doporučení výživy pro sportovce
• Řešení podváhy, nadváhy a obezity u dětí a dospělých
• Sestavení detoxikačního a výživového programu
• Doporučení výživy v těhotenství a po porodu
• Konzultace výživy při konkrétním onemocnění
• Odborné vedení a podpora;
• Přednášky týkající se oblasti výživy, kondice a zdravého životního stylu

Nedílnou součástí je i kondiční doporučení neboť:
„Rovnováha mezi pohybem a výživou = zdravý životní styl.“

Strava je jednou ze základních potřeb k udržení života a je vkladem do celkového zdraví, jak tělesného tak duševního. Vzhled těla závisí kromě pohybové aktivity na kvalitě a množství stravy.

!!! BÍLKOVINY - SACHARIDY  - TUKY – VITAMÍNY – MINERÁLY - VODA !!!

Klíčové faktory zdravé stravy:

•  Pestrá strava;
•  pravidelný přísun jídla;
•  vyváženost a střídmost v jídle;
•  udržení zdravé tělesné hmotnosti;
•  nezapomínat na ovoce, zeleninu a vlákninu;
•  dodržovat pitný režim;
•  udržovat rovnováhu příjmu soli.

!!! KALORICKÝ PŘÍJEM SE MÁ ROVNAT KALORICKÉMU VÝDEJI !!!

!!! DŮLEŽITÉ JE ROZHODNUTÍ, MOTIVACE A DISCIPLÍNA  KLIENTA !!!

CENÍK

SPOLUPRÁCE

připravujeme...